هوش و استعداد چیه؟ چطور بفهمم نمره هوشیم چقدر است؟
مهم ترین تفاوت استعداد و هوش
فهمیدن استعداد و توانایی انسان، به عنوان یک مهارت طبیعی در نظر گرفته می شود که فرد با آن متولد می شود، با این حال، بیشتر مطالعات اشاره می کنند که هوش شامل ژنتیک و محیط است.
استعداد توانایی دستیابی یا دستیابی به چیزی است، در حالی که هوش توانایی درک، جذب و پردازش اطلاعاتی است که در خدمت حل سریع مشکلات است.
چطور هوش خود را تقویت کنیم؟
بسیاری از مردم آرزوی بهبود هوش خود را دارند. این امکان وجود دارد که عملکرد شناختی خود را در طول زمان افزایش دهید، اما این نیاز به تلاش زیادی دارد. مسیر تقویت هوش مسیری با چالش‌های فراوان است که با آزمایش چیزهای جدید همراه است. شما نیاز دارید که سرگرمی‌های خاصی مانند مطالعه را در برنامه خود بگنجانید تا قدرت ذهنی شما تقویت شود. همچنین به یاد داشته باشید که سبک زندگی کلی شما بر عملکرد ذهن شما تاثیر مستقیم خواهد داشت. در زیر به نکاتی برای تقویت هوش اشاره می‌کنیم.
- امتحان کردن چیزهای جدید: آزمودن غذای جدید، کار جدید یا هر چیز جدیدی، قسمت‌های جدیدی از ذهن شما را تقویت می‌کند که در نهایت به پرورش و تقویت هوش شما خواهد انجامید.
- مدام خود را به چالش بکشید: روبرو شدن با چالش‌های گوناگون، باعث می‌شود ذهن شما به دنبال یافتن راه‌حل‌های جدیدی باشد. جستجو برای این راه‌حل‌ها، به شما در تقویت هوش‌تان کمک می‌کند.
- ساختن شبکه‌های تازه آشنایی و ارتباط با افراد
- یادگیری ساز موسیقی و تمرین آن
- مطالعه منظم
- انجام مداوم پازل که هوش و استعداد تحلیلی را را تقویت می‌کند.
- انجام مدیتیشن برای آرام‌سازی ذهن
- یادگیری زبان دوم: پژوهش‌های زیادی نشان داده است که یادگیری زبان دوم به تقویت ذهن و هوش افراد کمک می‌کند و می‌تواند نقش به سزایی در تقویت هوش داشته باشد.
- ورزش منظم و تغذیه سالم، نقش اصلی در سلامت جسم داشته و سلامت جسم نیز سلامت و تقویت هوش را در پی خواهد داشت.
- استرس خود را مدیریت کنید.
چطور استعداد را شکوفا کنیم؟
بسیاری از انسان ها می میرند در حالیکه استعداد خود را شناسیی نکرده اند و برای همین پیشرفتی در زندگی خود نداشته‌اند؛ شناسایی استعدادهای درخشان می‌تواند واقعاً سخت باشد و این استعدادها اغلب در جایی هستند که انتظارش را ندارید. حتی ممکن است در کارهایی که خود را در آنها بد می‌دانید بسیار خوب باشید. احتمالا تمایل زیادی به شکوفایی و یافتن استعدادهای خود داشته باشید. اما برای این کار نیاز به بعضی اقدامات دارید که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم.
- ذهن خود را به روی همه راه‌ها باز کنید.
- در گذشته خود تعمق کنید.
- به چیزهایی که از آنها لذت می برید فکر کنید.
- آنچه را که در آن مهارت دارید ارزیابی کنید.
- موفقیت های خود را در نظر بگیرید.
- داستان زندگی خود را بنویسید.
- از دیگران راجع به توانایی‌های خودتان پرس و جو کنید.
- مهارت های موجود خود را تقویت کنید.
- چیزهایی را امتحان کنید که قبلا هرگز امتحان نمی‌کردید.
- در کلاس‌هایی شرکت کنید که مورد علاقه شما هستند.
- برای گسترش تجربیات خود سفر کنید.
- چالش‌های زندگی را بپذیرید.
مجموعه این اقدامات ذهن شما را نسبت به خودتان تغییر داده و موجب می‌شود بتوانید با دید بهتر و بازتری نسبت به استعدادهای خود بنگرید و بتوانید استعدادهای پنهانی خود را شناسایی کنید.
چرا باید هوش و استعداد را از هم جدا کنیم؟
اگرچه هوش و استعداد با هم مرتبط بوده و در بعضی موارد به هم شبیه هستند، امابرای تقویت هوش و یا شکوفایی استعداد نیاز به اقدامات متفاوتی داریم که نیاز است تفاوت این دو را به خوبی بشناسیم و این اقدامات را در پیش بگیریم. همچنین نیاز است که توجه داشته باشیم هوش و استعداد انواع مختلفی دارند که از جمله آنها می‌توان به هوش و استعداد تحصیلی، هوش و استعداد تحلیلی، هوش کلامی، هوش معنوی اشاره کرد.
برای بدست آوردن هوش عمومی و اینکه هوش شما چه نمره ای دارد، از تست هوش ریون که در سایت قرار داده شده است استفاده کنید؛ همچنین برای اینکه بفهمید استعداد شما در چه زمینه ای است یکی از بهترین تست ها تست گاردنر است که با آن می‌توانید زمینه استعدادی خود را به دست آورید